Zapraszamy:



W trakcie spotkań, pod okiem policyjnych instruktorów, panie będą ćwiczyć podstawowe techniki samoobrony- między innymi metody obrony przed kopnięciem i duszeniem oraz różne chwyty obezwładniające.

Zajęcia praktyczne poprzedzone zostaną krótką prezentacją o temacie ”Psychologiczne aspekty samoobrony kobiet” oraz zostaną omówione i zasady postępowania w sytuacji , gdy staniemy się ofiarą przestępstwa.